공황장애 원인 및 증상

공황장애는 예기치 않게 발생하는 극단적인 불안 증상인 공황발작이 주요 특징인 질환입니다. 공황발작 중에는 거의 죽을 것 같은 공포감이 들며, 이러한 발작이 다시 일어나지 않을까 하는 예기불안도 동반됩니다. 공황장애를 앓는 사람의 가까운 친척은 일반인에 비해 공황장애 발생 위험이 10배 높습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

공황장애 증상

• 가슴 통증
• 복부 불편감
• 근육 긴장
• 떨림
• 혈압 상승
• 어지러움
• 짜증
• 과호흡
• 심장 두근거림

 

여성이 남성보다 23배 많이 나타나며, 주로 2030대에서 발병합니다. 대개 우울증, 범불안장애, 사회공포증, 인격장애 등을 동반합니다.

 

 

 

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공황장애 발생 원인

편도체는 지나치게 활성화되고, 해마는 활성이 감소됩니다. 이로 인해 불안과 공포 자극이 발생하면, 편도체가 과흥분되어 시상하부를 자극하고, 시상하부는 스트레스 호르몬을 분비하여 교감신경계를 과흥분시킵니다. 해마는 기능 저하로 불쾌하고 불안한 기억을 남기며, 뇌간은 과호흡과 근육의 과긴장을 발생시키고, 전두엽의 오른쪽 부분은 부정적인 정서를 강화시킵니다.

 

 

 

 

 

 

 

공황장애 치료의 필요성

공황장애의 가장 큰 특징은 예기불안입니다. 공황발작이 나타나지 않아도 언제 발작이 일어날지 두려워하는 증상이 동반되며, 이는 대인관계와 일상생활에 큰 지장을 초래할 수 있습니다. 치료는 증상 완화와 생활의 질 향상에 필수적입니다.

 

 

 

 

 

 

 

공황장애 치료하지 않을 경우의 위험

50~60%는 우울증을 동반하고, 20%는 알코올 중독을 동반할 수 있습니다. 또한, 우울증, 사회공포증, 범불안장애, 특정공포증, 강박증 등이 함께 나타날 수 있습니다. 조기에 치료하면 40%는 회복, 50%는 일상생활에 큰 지장이 없는 가벼운 후유증을 경험하며, 10%만이 만성화됩니다. 조기 치료가 발병 기간을 짧게 하고, 정신질환 동반을 줄이는 데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

공황장애에 대한 이해와 조기 치료는 증상의 관리와 생활의 질 향상에 큰 도움이 됩니다. 증상이 지속된다면 전문적인 도움을 받아 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.