천식 주요 원인 및 좋은 음식

기침이 오래 지속되고, 숨쉴 때 쌕쌕거리는 소리가 나고, 호흡곤란이 나타난다면 기관지천식을 앓고 있을 가능성이 있습니다. 이 상태는 시간이 지남에 따라 개선될 수 있지만, 성인이 되어 치료하기가 더욱 어려워질 수 있으며 감기와 코로나바이러스는 천식 발병 가능성을 높일 수 있으므로 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 천식의 다양한 원인과 증상에 대해 논의하고 천식에 도움이 되거나 악화될 수 있는 음식에 대한 정보를 알려드리도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

기관지 천식이란?

기관지 천식은 비만세포와 호산구를 포함하여 기도에 영향을 미치는 장기간 지속되는 염증성 질환입니다. 기관지에 지속적인 염증이 생겨 기관지가 좁아지고 공기의 흐름이 방해되어 호흡 시 천명음이 들리는 것이 특징인 호흡기 질환입니다. 주로 알레르기에 의해 유발되는 아토피 천식은 어린이에게서 흔히 관찰되는 반면, 내인성 천식은 노년층에서 더 많이 발생하며 증상으로는 호흡곤란, 호흡곤란 등이 있으며, 심한 경우 호흡기 합병증을 유발할 수 있습니다. 건강한 생활 방식을 채택하고 처방된 약물을 준수함으로써 개인은 상태의 진행을 예방하고 증상을 완화할 수 있습니다.

 

 

 

반응형

 

 

 

 

천식 주요 원인

집 먼지, 진드기, 꽃가루, 고양이 털, 개 털, 곰팡이 등 외부 요소에 대한 알레르기 반응은 외인성 천식으로 나타납니다. 이러한 유형의 천식은 일반적으로 어린이에게서 치료가 가능하며 생애 초기 단계에 저절로 해결되는 경향이 있습니다. 반면, 내인성 기관지 천식은 주로 40세 이상의 개인에게 영향을 미치며 일반적으로 아스피린, 진통제, 항염증제와 같은 약물뿐만 아니라 염료, 방부제와 같은 식품 첨가물에 의해 유발됩니다. 외인성 천식과 달리 내인성 천식은 치유 측면에서 어려움을 겪기 때문에 세심한 관리가 필요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

천식에 좋은 음식

기침을 완화하고 폐에 영양을 공급하려면 우엉, 연근, 배, 더덕을 섭취하는 것이 좋습니다. 반대로 음주, 흡연, 짠 음식은 기침을 유발하므로 자제하는 것이 좋습니다. 기관지 염증을 퇴치하고 면역 체계를 강화하려면 사과, 시금치, 등푸른 생선을 식단에 포함시키는 것이 좋습니다.