흰머리 나는 이유 5가지

흰머리는 노화 과정의 매우 자연스러운 부분입니다. 머리카락이 늙어가는 원인이 되는 모낭 속 색소세포가 늘어나 10대뿐만 아니라 20~30대에도 흰머리가 나는 사람이 늘고 있기 때문이다. 단순한 노화 외에도 흰머리를 유발할 수 있는 흰머리 나는 이유에 대해 알아봅시다.

 

 

 

 

 

 

반응형

 

 

 

흰머리 나는 이유

1) 스트레스

흰머리의 가장 흔한 원인은 스트레스입니다. 학교나 직장에서의 스트레스로 머리가 희어질 수 있는데, 스트레스가 쌓이면 아드레날린 호르몬이 많이 분비되는데, 아드레날린이 모낭 주변의 혈관을 수축시켜 영양분 공급을 방해한다. 멜라닌 생성이 저하되고 색소가 부족해지면서 흰머리가 나타나게 됩니다. 스트레스가 증가하면 몸에서는 아드레날린 호르몬이 분비되는데, 이 호르몬은 모구와 접촉하는 혈관을 좁아지게 하여 영양분 전달을 어렵게 만듭니다. 그 결과, 멜라닌의 생성이 적어지고 색소가 부족해져서 흰머리가 생길 수 있습니다.

 

 

2) 유전 또는 과도한 다이어트

여성의 과도한 다이어트로 인해 머리카락이 회색으로 변할 수 있습니다. 다이어트를 하다 보면 멜라닌을 형성하는 중요한 성분인 비타민B12와 엽산이 부족해질 수 있는데, 모낭세포에 영양분이 충분히 공급되지 않으면 세포 속 멜라닌 색소가 부족해지기 쉬워집니다. 흰머리 나는 흰머리에 특히 취약한 DNA를 가지고 있으며 흰머리를 많이 일으키는 유전자가 우성유전자이기 때문에 부모 중 한 쪽이 빨리 흰머리가 나기 시작하면 아이도 흰머리가 날 확률이 높습니다.

 

 

3) 백반증

흰머리가 한곳에 뭉쳐지면 백반증이 생길 수 있습니다. 백반증은 피부색을 담당하는 멜라닌 색소가 파괴되어 흰 반점이 나타나는 질환이며 얼굴, 손, 발 등 신체 모든 부위에 발생할 수 있습니다. 10~30대에 가장 많이 나타나는 백반증은 모낭에서 시작되어 모낭에 멜라닌 세포가 생성되어 파괴되어 머리카락, 눈썹, 속눈썹 등이 하얗게 변하는 질환입니다.

 

 

 

 

4) 갑상선 기능저하

갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬이 생산되지 않는 질병이며 갑상선 호르몬 3과 T4는 멜라닌 세포의 수를 증가시킵니다. 이러한 호르몬이 제대로 분비되지 않으면 흰머리가 발생할 수 있습니다.

 

 

5) 심한 빈혈

악성빈혈은 비타민B12가 부족해 적혈구가 성숙하지 못하는 질병입니다. 정확한 기전은 알려져 있지 않지만, 악성빈혈 환자의 50% 이상이 50세 이전에 회색빛으로 변한다는 연구 결과가 있습니다.