본문 바로가기
반응형

건강417

노니 효능과 부작용 알아보기 여러분은 노니라는 과일에 대해 들어보신 적 있으신가요? 한국에서 재배되는 과일도 아니고 그 맛과 향도 그리 좋지는 않지만 현대인들이 많이 찾는 이유는 노니 열매의 다양한 효능 때문입니다. 오늘은 우리에게는 생소하지만 많은 분들이 찾고 관심을 갖고 계시는 노니열매의 복용법과 효능 등 노니열매의 다양한 증상에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 노니 효능 1) 면역력 증진 노니의 제로닌 성분은 세포 재생을 촉진하고 혈액 속 백혈구와 면역세포의 기능 강화에 도움을 주는 식품입니다. 또한 노니열매에 함유된 다량의 미네랄과 종합비타민은 인간의 면역력을 향상하고 각종 질병과 감기를 예방하며 만성피로를 완화시켜 줍니다. 2) 항암 효과 노니의 Damnacanthal 및 xeronine 성분은 뛰어난 항암 특성을 가지.. 2023. 5. 23.
섬망 주요 증상 및 원인 오늘 제가 알아보고자 하는 것은 노인성 질환 중 대표적인 질환인 "섬망"입니다. 증상부터 원인, 치매와 어떻게 다른지, 장기적으로 어떤 증상이 일어나는지 모두 확인해 보도록 하겠습니다. 섬망이란? 사람들을 혼란스럽게 하는 유령 또는 환각을 의미하는 라틴어 Delire에서 파생되었습니다. 즉, 섬망은 현실과 다른 인지 장애 상태를 나타내는 용어입니다. 따라서 의학계에서는 주로 노인에게 발생하는 것으로 알려진 일시적인 의식 장애 상태로 정의하지만, 젊은 사람에게도 발생할 수 있습니다. 섬망 주요 증상 섬망의 주요 증상으로는 환각, 동요, 떨림, 불안, 불면증, 악몽, 비명, 둔주, 공격성 증가 등이 있습니다. 또한 주의력 결핍, 방향감각 상실(시간, 장소, 상황 파악 능력 저하) 등 인지 기능 저하 증상이 .. 2023. 5. 22.
비타민D 부족증상 확인하기 지속적으로 피로감을 느낀다면 일상생활에서 흔히 볼 수 있는 비타민 결핍의 증상일 수 있습니다. 건강과 피부 건강을 위해 우리가 섭취하는 비타민은 생각보다 우리 몸에 많은 일을 하기 때문에 부족하면 종합 비타민 결핍일 수 있고 증상이 하나씩 나타나 건강 적신호를 보낸다. 몸에 비타민이 부족할 때 자주 나타나는 비타민 결핍 증상을 알아보고, 이를 경험한다면 비타민 보충제로 소중한 건강을 챙기셔야 합니다. 비타민 부족증상이란 영양소 대사 및 조절에 중요한 역할을 하는 필수영양소로 지정된 비타민을 하루에 얼마나 섭취하고 계십니까? 비타민은 체내에서 부족해도 스스로 생성할 수 없기 때문에 섭취량은 성인이 정한다. 비타민 D 이외의 비타민을 보충합니다. 비타민 D 결핍이 건강에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 비.. 2023. 5. 21.
치매예방에 좋은 음식과 습관 최근에 무언가를 잊어버렸거나 할 말이나 할 일을 잊어버려서 당황스러웠던 적이 있으신가요? 시간이 지남에 따라 치매를 앓고 있지 않을까 걱정하는 분들도 계실 것입니다. 현재 한국에서는 노인들에게 매우 흔한 질병인 치매로 고통받는 사람들의 수가 증가하고 있으며, 조기에 발견하면 적절한 치료를 통해 진행을 늦출 수 있습니다. 오늘날 많은 사람들이 염려하는 치매란 무엇인지와 치매를 예방하기 위해 좋은 음식과 생활습관을 살펴보도록 하겠습니다. 치매란? 치매는 후천성 치매로 기억력, 언어, 판단력, 시각 및 공간 능력, 실행 기능 등이 감퇴되어 정상적인 일상생활이 어려운 상태를 말합니다. 치매의 종류에는 "노인성 치매(알츠하이머병)", "혈관성 치매", "물질성 치매(알코올, 중금속 등)"가 있습니다. 치매 예방에.. 2023. 5. 19.
반응형