본문 바로가기
반응형

건강360

다크서클 원인 및 없애는 방법 아무리 자도 피곤함을 느끼며, 눈 밑의 다크서클이 점점 심해지면서 다양한 음식을 먹거나, 검사를 받거나, 단순히 다크서클을 무시하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 다크서클을 없애기 위해 많은 노력을 해왔지만 그다지 효과를 보지 못했던 분들이시라면 오늘은 다크서클의 원인과 없애는 방법, 다크서클에 좋은 음식에 대해 알려드릴 테니 읽어보시기 바랍니다.       다크서클 원인다크서클은 눈 밑 부분이 어두워지는 현상으로, 눈 밑에 지방이 쌓이면서 피부가 붓고 처지면서 피부가 어두워 보이는데, 이는 피부의 색소 침착과 약간 다릅니다. 눈 주위에 습진이 장기간 발생하는 경우에는 멜라닌 침착으로 인한 것일 수도 있고, 눈 화장을 지우지 않은 경우, 신장이나 간의 문제, 림프 순환 장애로 인한 것일 수도 있습니다. 또.. 2024. 6. 3.
참외 효능 7가지와 부작용 여름이면 꼭 챙겨먹는 과일이 있습니다. 바로 참외인데, 달달하고 아삭한 식감과 맛은 많은 사람들이 공통적으로 좋아할 수 밖에 없을거 같습니다. 맛 뿐만이 아닌 건강도 챙길 수 있는 참외 효능을 살펴보도록 할까요?       참외, 어떤 과일일까?참외는 주로 여름에 수확되는 과일로 박과에 속하는 멜론 품종으로, 특히 상큼한 향과 상큼한 맛이 특징으로 우리나라에서 가장 인기 있는 과일 중 하나입니다.       참외 효능1. 수분 공급수분이 90% 이상 함유되어 있어 더운 여름날 수분 보충에 매우 효과적입니다. 탈수를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.  2. 면역체계 강화비타민C가 풍부해 면역력을 강화하고 감기나 기타 질병에 대한 저항력을 높여준다. 또한 비타민 A 함량이 높아 건강한 피부와 시력을 유지.. 2024. 6. 2.
수두 유행시기 및 초기증상 수두는 전염성이 매우 높은 전염병이기 때문에 집단생활을 하는 어린이들에게는 각별한 주의가 필요합니다. 오늘은 수두 초기증상과 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.       수두 전염 유행시기집단생활시설에서는 계절성(4~7월, 11~2월)에 유행하므로 이 시기에는 특별한 주의가 필요하다. 90% 이상이 15세 미만 어린이에게 발생하며, 특히 3~5세 어린이에게서 발생률이 높습니다.       수두 원인환자의 호흡기 분비물(타액 등)을 통해 공기 중으로 전파될 수도 있고, 피부 병변(물집)과의 직접적인 접촉으로 인해 발생할 수도 있습니다. 잠복기는 10~21일이며, 2~3년 뒤에 증상이 나타날 수 있으며 따라서 노출 직후 증상이 나타나지 않더라도 3주간은 주의 깊은 관찰이 필요합니다.      수두 초기증.. 2024. 5. 31.
발냄새 원인 및 제거방법 오늘은 알아볼 내용은 발냄새의 원인과 발냄새를 없애는 3가지 방법을 소개해드리겠습니다.         발냄새 원인1) 땀발은 인체의 다른 기관보다 땀샘이 많기 때문에 신체의 다른 부위보다 더 많은 땀을 생성합니다. 발에서 분비되는 땀은 박테리아와 결합하여 불쾌한 냄새를 풍깁니다.  2) 하체 부종부종이 생기면 발이 부어 피부 사이의 틈이 좁아지고 피부 사이의 통풍이 잘 안 되어 위에서 언급한 땀과 세균이 더 잘 활동할 수 있는 환경이 조성되어 발 냄새가 발생하게 됩니다.  3) 위생관리 부족위에서 언급했듯이 발에는 확실히 많은 땀 박테리아가 서식하고 있습니다. 그래서 관리를 하지 않으면 세포와 박테리아가 계속 쌓여 악취가 나게 됩니다.  4) 개인의 건강 상태몸이 아프거나 약을 먹으면 몸의 신진대사가 이.. 2024. 5. 31.
반응형