프로폴리스 효능과 부작용

프로폴리스는 단순히 꿀벌이 만든 "수지"를 의미하며 밀랍, 꿀벌 타액 및 다양한 식물의 혼합물을 포함하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 오랜 역사를 통해 인간은 프로폴리스를 섭취하거나 이를 몸에 바르는 것으로 다양한 효과를 얻었다고 하지만 모든 사람이나 상황에 맞는 것은 아니라는 사실이 밝혀졌다. 그럼 오늘은 프로폴리스의 구체적인 효능과 부작용, 복용 전 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

프로폴리스 효능

1) 구강 건강

오늘 소개할 프로폴리스의 첫 번째 효과는 "구강 건강 개선" 효과입니다. 프로폴리스는 "항균" 작용을 하며 치석을 생성하는 성분인 "인산칼슘"의 형성을 효과적으로 방해하여 구강 건강 유지에 도움을 줍니다. 또한 프로폴리스는 입안의 세균을 제거하는 등 치주염 증상 완화에 탁월한 역할을 한다고 합니다.

 

 

 

 

2) 상처치유

프로폴리스의 두 번째 효과는 "상처 치유" 효과입니다. 프로폴리스에는 플라보노이드로 알려진 '피노셈브린'이 다량 함유되어 있어 항진균 작용을 통해 치유 및 상처나 화상 치료에 탁월한 효능을 발휘한다고 합니다. 또한, 한 연구에 따르면 프로폴리스는 피부 상처, 피부 화상 등의 문제가 생겼을 때 세포 성장을 통해 자가 치유를 도울 수 있을 뿐만 아니라 "비만 세포"를 효과적으로 감소시킬 수 있다고 합니다.

 

 

 

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3) 항암효과

프로폴리스의 세 번째 효과는 "항암 효과"입니다. 프로폴리스는 "페네틸 카페에이트"가 풍부하여 암세포의 성장과 번식을 효과적으로 억제하고 DNA 손상을 방지하며 각종 암 발생을 효과적으로 줄일 수 있습니다. 특히 프로폴리스에 함유된 높은 함량의 "플라보노이드"와 "화합물"은 암세포 사멸을 유도하고 암세포 성장을 억제하여 폐암, 구강암 등 각종 암질환을 완화 및 예방한다고 합니다.

 

 

 

 

 

4) 염증제거

오늘 소개할 프로폴리스의 마지막 효능은 "항염"입니다. 프로폴리스에는 염증을 유발하는 효소인 플라스타글란딘의 분비를 효과적으로 억제하는 강력한 항산화제가 풍부하여 각종 염증성 질환 및 구내염 등의 질병 예방에 탁월하다고 합니다. 프로폴리스의 각종 추출물은 염증을 일으키는 활성산소를 제거하고 체내에 축적된 염증물질을 줄이는데 도움을 줍니다.

 

 

 

 

 

 

프로폴리스 부작용

프로폴리스에 관한 한 위에서 언급한 바와 같이 우리 몸에 다양한 유익한 작용을 하며 일반적으로 비교적 안전한 식품으로 분류됩니다. 그러나 과량 섭취가 제대로 조절되지 않으면 여러 가지 부작용이 나타날 수 있다고 하며, 과량 섭취하지 않는 것이 좋으며 그렇지 않을 경우 설사나 복통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 벌에 알레르기가 있는 사람도 유사한 증상을 보일 수 있으므로 가급적 섭취하거나 사용하지 않는 것이 좋으며, 임산부는 섭취에 주의가 필요합니다.