반응형 건강379 저체온증 발생하는 이유 및 대처방법 이제 날씨가 추워지면서 겨울이 성큼 다가왔습니다. 12월 중순이 지나면 기온이 급격하게 떨어지고 한파가 찾아옵니다. 한파가 오면 급격한 기온 하락으로 각종 질병에 걸리기 쉬워집니다. 한랭질환은 추위로 인해 발생하여 우리 몸에 손상을 주는 질병을 말하며, 저체온증, 동상, 침수병 등이 있습니다. 오늘은 감기와 관련된 질병 중 하나인 저체온증 증상 및 겨울철 저체온증 예방법에 대해 알아보겠습니다. 저체온증 발생하는 이유 외부 환경 요인이나 질병으로 인해 우리 몸이 급격한 변화를 겪게 되면 우리 몸은 스스로를 보호할 수 있는 정상 체온 범위를 벗어나게 됩니다. 즉, 체온이 정상에서 벗어나 35도 이하로 떨어지게 되고 체온이 떨어지면 심장, 폐, 뇌 등 주요 장기의 기능이 저하됩니다. 또한 저체온증 초기에는 몸.. 2023. 12. 13. 흰머리 나는 이유 5가지 흰머리는 노화 과정의 매우 자연스러운 부분입니다. 머리카락이 늙어가는 원인이 되는 모낭 속 색소세포가 늘어나 10대뿐만 아니라 20~30대에도 흰머리가 나는 사람이 늘고 있기 때문이다. 단순한 노화 외에도 흰머리를 유발할 수 있는 흰머리 나는 이유에 대해 알아봅시다. 흰머리 나는 이유 1) 스트레스 흰머리의 가장 흔한 원인은 스트레스입니다. 학교나 직장에서의 스트레스로 머리가 희어질 수 있는데, 스트레스가 쌓이면 아드레날린 호르몬이 많이 분비되는데, 아드레날린이 모낭 주변의 혈관을 수축시켜 영양분 공급을 방해한다. 멜라닌 생성이 저하되고 색소가 부족해지면서 흰머리가 나타나게 됩니다. 스트레스가 증가하면 몸에서는 아드레날린 호르몬이 분비되는데, 이 호르몬은 모구와 접촉하는 혈관을 좁아지게 하여 영양분 전달.. 2023. 12. 10. 미세먼지 배출해주는 음식 8가지 오늘은 어떤 음식을 먹어야지 미세먼지로부터 우리의 건강을 보호할 수 있을지 한번 살펴보도록 하겠습니다. 미세먼지 배출해 주는 음식 1) 배 배가 제철이 아니어서 과일을 구하기 힘들다면 배즙을 마셔도 좋습니다. 배는 호흡기에 유익한 효과가 있다는 것이 이미 알려져 있으며, 가래를 녹이고 배출하는 루테올린과 불순물을 흡수하는 케르세틴을 함유하고 있어 몸에 쌓인 불순물을 완벽하게 제거해 주는 효과를 가지고 있습니다. 2) 레몬 디톡스(detox)라는 단어를 한 번 이상 들어보셨을 것입니다. 이는 몸에서 독소를 제거하는 것을 의미하며 디톡스 하면 가장 먼저 떠오르는 과일이 레몬입니다. 레몬은 신맛이 강하기 때문에 그냥 먹을 수는 없으며, 대신 강하게 우려낸 레모네이드나 레몬차를 마실 수 있습니다. 레몬에는 비타.. 2023. 12. 9. 항문 가려움증 원인 및 예방법 갑자기 평소와 다른 가려움증을 느끼거나 항문이 걱정된다면 가려움증을 의심해 볼 수 있습니다. 청결 때문이라고 생각할 수도 있지만, 가려움증은 청결에서 시작되는 것이 아니라 상처 주변 부위의 미세 감염으로 인해 발생합니다. 오늘은 항문 가려움증에 대해 이야기해 보겠습니다. 항문 가려움증이란? 항문과 항문 주변에는 신경이 많이 분포되어 있어 민감한 부위입니다. 이때 항문 주변의 화끈거리고 가려운 증상을 항문 소양증이라고 하며, 주변 피부와 외음부가 지속적으로 가렵고 괴롭고 따끔거리는 증상이 나타나는데, 남성의 45%가 한 번 이상 이런 증상을 경험했다고 합니다. 항문 가려움증 원인 원인은 매우 다양하며 크게 속발성과 특발성으로 나눌 수 있는데 당뇨병, 비타민 결핍증, 간질환, 대장직장질환, 백반증, 건선 등.. 2023. 12. 8. 이전 1 ··· 47 48 49 50 51 52 53 ··· 95 다음 반응형
